Alergias

Es probablemente esta, una de los periodos más odiados del año para mi. Fin de semestre, mucho calor y sobre todo ¡mucha alergia! No solo ando con congestión nasal, sino que también con sarpullido en las piernas y brazos, asma y mis ojos lloran...haciendo que la gente me mire con pena en la micro. No solo es molesto físicamente (no es nada agradable una crisis asmática, ni el dolor de cabeza que produce la rinitis alérgica) sino que también es incómodo de manera social (más cuando un rollo de papel sanitario o una caja de pañuelos desechables es utilizada cada media hora). En mi caso me controlo con una inmunóloga y estoy  en un nuevo tratamiento. No puedo recomendar mis medicamentos porque son con receta retenida (pero si alguien tiene alguna duda puede enviarme un mensaje).
Lo que quiero recomendar son un par de páginas web que son de mucha ayuda.
La primera es Polenes en esta página puede encontrar los niveles de polen por región y si se inscribe le llegara un mail con la Alerta de Polen. Para mi, que sé a que pastos, hongos y pólenes soy alergia me sirve mucho porque sé el día que no puedo dejar los inhaladores en casa y que evite dejar mi dormitorio con la ventana abierta y cosas por el estilo. Además en esta página hay un montón de recomendaciones para los alérgicos y recomendaciones de páginas e información sobre los alérgenos en Chile.
La segunda es Sin Alergia en esta tienda virtual venden de todo ¡pero de todo! para los alérgicos :D es genial porque yo además soy alérgica a los perros y aquí venden el shampoo que les quita la caspa que produce esa alergia :)

Ser alérgico es una enfermedad grave. La gente muchas veces no le toma el peso a la situación, pero es bueno que los que padecemos de esto estemos informados.

Comer rico, barato y fácil #2

Subí de peso. Y además de eso, mi colón está más irritable que nunca, culpa de mi muy mala alimentación (pésima, pésima). Soy fiel esclava del Viadil, del Omeprazol y de las agüitas de hierbas, sin embargo ahora tome una decisión ¡Comer Sano! Si, puede ser que lo diga cada vez que me entero que subo un kilo, que me miro al espejo y me encuentro gorda o cuando termino en la clínica, SAPU o cualquier sala de urgencia por estar a punto de morir (tal vez no de morir, pero si con dolores estomacales horribles y ha sido bastante trágico).
Mi otro gran problema es que vivo con hambre, siempre tengo deseos de comer. Así que decidí que mis 'picoteos' o 'comidas intermedias' serás sustanciosas...pero piolas. Quiero compartir mis nuevas comidas con ustedes ahaha.
El datito de hoy es bien fácil. Y si, pensarán que sale caro, pero la realidad es  que alcanza como mínimo para ocho personas...o para comerla ocho veces (ojalá no todas juntas, de preferencia en días distintos).
Necesitas una bolsa de pan pita. Yo escogí el pan pita diet linaza de 'Ideal' y me costó $999. También un yogurt natural, yo usé el yogurt griego de Danone y me salió solo $150 (piense que ocupa una sola cucharadita, se puede terminar el yogurt con cereales, avena o fruta), una lámina de jamón de pavo (bien difícil que vaya a comprar solo una, yo compré una paquete de 150 gr. y me constó $1.000 y finalmente una bolsa de rúcula. Si usted va a la feria, compre ahí, yo solo tengo cerca el supermercado y los negocios cerca de mi casa cobran el triple. Compré una bolsa de rúcula hidropónica de 200 gr con la que además le alcanza para hacerse ensalada toda la semana.

Lo que tienes que hacer es colocar un pan pita en un plato. Luego esparcir aproximadamente una cucharada de yogurt sobre el. Luego ponerle la rúcula previamente lavada y estilada, usted escoja  la cantidad. También es una buena idea aliñarla con limón y sal antes, quitando el exceso de líquido.

Luego, pique con sus propias manos la lámina de jamón y agréguela. Luego...COMA

Seré sincera, no es lo que yo comería para un momento de tristeza o felicidad, es un bocadillo sano de intermedio. Yo no dejaría las frituras por nada. Al final, le sale por menos de $500 cada pancito y es mejor que comerse un paquete de papas fritas o unas maruchan.

Tatuajes

De un tiempo a esta parte está MUY de moda hacerse tatuajes. Tal vez porque el estigma sobre las personas tatuadas quedó en el pasado (tal vez no tanto, igual aunque queda gente que discrimina solo por la apariencia de los demás) y ahora, en muchos lugares contratan gente con tatuajes en lugares visibles (cosa que antes era casi imposible) es por eso que ahora muchas personas se están atreviendo a hacerlo. En lo personal, yo tengo tatuajes, pero en lugares que no son muy visibles, exceptuando el que tengo en la base del cuello, pero no se ve tanto por el pelo. Sin embargo me intriga esta nueva ola de tatuarse.
A veces me pregunto si muchos de los jóvenes que lo hacen es porque de verdad quieren el tatuaje o porque ahora 'todos tienen uno y solo quieren ser populares' y cosas por el estilo. Por eso voy a dar algunos tips para quienes quieran tener un tatuaje:
1) Primero que todo, tatúese porque de verdad quiere. No porque un amigo se hizo uno y ahora usted también quiere, o porque su cantante favorito tiene tatuajes, etc. Tiene que nacerle de adentro.
2) Piénselo mucho. Lo va a tener toda la vida.
3) Ojalá, hágase un tatuaje con significado. Si es así, aunque después no le guste mucho se acordará de lo que significa y eso le agregará un valor adicional.
4) De verdad piénselo mucho. Borrarlo con láser es caro y doloroso. Si es muy chico, piense bien si en la profesión u oficio que quiere seguir cuando sea mayor de edad es bien visto tener tatuajes. Si, el mundo se está liberando y la gente ya no piensa igual, sin embargo si un día no le dan el trabajo de sus sueños porque tiene un tatuaje se puede arrepentir. Y no debe ser bueno arrepentirse de algo que tendrá para toda la vida.
5) Escoja un buen tatuador. Por muy amigo suyo que sea alguien y le pueda cobrar barato...elija a una persona con experiencia. Busque por facebook, tumblr, flirck, etc y vea los tatuajes que ha hecho. Sepa que tintas utiliza y si el local cuenta con los respectivos permisos sanitarios. Asegúrese que usa agujas nuevas al momento de tatuarlo.
6) Hable con su tatuador y dígale su idea. El tatuador es un artísta, aunque usted tenga planeado algo deje que él también se exprese. Así tendrá un dibujo original y que nadie tendrá.
7) Si hay algo que vió por internet que le gusta mucho, hágale un par de modificaciones. No querrá ver su tatuaje en el cuerpo de otra persona.
8) No se tatúe algo que esté muy de moda, o le terminará aburriendo su propio tatuaje.
Espero que estos pequeños tips le ayuden un poco en el momento de tatuarse. Es una decisión seria, porque es para siempre.

Labios

Tengo un grave problema con mis labios y es que son muy sensibles. Los tengo permanentemente partidos, y con el calor o el frío suelen sufrir demasiado y se me parten a un grado que sangran y en ocasiones se me producen pequeñas heridas. Para poder aliviar este problema es que uso (y no puedo vivir sin el) el Blistex Medicado

Realmente, lo considero miembro esencial de mi cartera, bolsillo o mochila. Durante invierno y verano. Por lo general me compro unos dos o tres cuando están en oferta en las farmacias, así que solo me sale al rededor de $1.500.
Otro que me gustan mucho son los bálsamos labiales de Nivea. Son baratos también (el precio no excede de los $2.000) y viene incluso con lindos brillos. Yo uso el transparente, que contiene jojoba y la sensación es bastante delicada. Luego de colocarme un poco aplico el lápiz labial que me guste.

Renovación de algo viejo #1

Tengo unas zapatillas vans de hace dos años (y tal vez un poco más) por lo que obviamente se destiñeron un montón, aparte de romperse al ser de lona. Sin embargo la suela está impecable y realmente tengo un apego medio ridículo con las cosas y no quiero separarme de ellas.
Es por eso que decidí hacer un experimento y creo que me resultó bien.
Lo único que tuve que hacer es buscar una pasta de zapatos negra en mi casa y con una escobilla para lustrar semáforos (si no tiene, funciona súper bien un trapo o incluso, algodón)y comenzar a teñirlas. Obviamente antes le saqué los cordones y tuve cuidado de no manchar mucho la suela blanca.

También debe servir el truco con las converse o con cualquier zapatilla de lona que sea oscura (en todo caso, existen pastas de zapatos de  un montón de colores ahora) ¡Éxito si lo intentan!

Cosas que me gustan #1

Me han gustado siempre los juegos de supervivencia, por eso en cuanto conocí Don't Starve lo amé ♥
Primero que todo, la gráfica es adorable. Muy a lo Tim Burton los personajes (partes con Wilson y luego entre más días sobrevivas vas desbloqueando otros) son medios macabros y hay un montón de magia (con máquinas de alquimia que te hacen ser más inteligente y desbloquear objetos, a muñecos vudú para tener vidas extras).
Está lleno de peligros, en cualquier momento de lo más bien cazando pajaritos para comer cuando aparecen jabalies salvajes, un monstruo árbol (que es como un Ent), unos tentáculos, arañas verdes gigantes, etc. No tienes un mapa para guiarte, se arma mientras se explora.
No hay ningún tipo de instrucción sobre como jugar, simplemente, hay que ir descubriendo todo solo (igual gracias a un foro descubrí como hacer carbón porque no entendía como lograrlo xd)
Pareciera que todo está contra de  tu supervivencia en el juego y pronto, te colocas como metas sobrevivir más días y terminas ultra atrapado. Me encanta.
Que tienes que hacer sobrevivir la mayor cantidad de días sin morir de hambre, sin volverte loco y sin que alguno de los enemigos te mate (no hay vidas extras, solo tienes una). Tienes que ir recogiendo objetos para poder construir herramientas que te ayuden a sobrevivir.

Si tienen la oportunidad y les gusta jugar, comprobaran que es entretenido :)

Pelito bonito #1

Soy una de las tristes dueñas de la condición 'pelo-nada' porque no es liso, no es crespo y no tiene esas lindas ondas definidas. Y tiene un montón de frizz.
Es fome, porque cuesta mantenerlo bonito. Además que pasé por la etapa 'pelo de colores' y lo maltraté a más no poder con tanta tintura. El año pasado tomé la decisión de dejar de teñirmelo por un tiempo y cortarlo. Pero no me crece. Es por eso que he caído en el espiral de comprar cuanto producto de belleza capilar existe en busca de restaurarlo. Pero no ha sido fácil, para nada. Y por ahí dicen que lo natural es lo mejor, por lo que daré una receta que me ha servido de ayuda para que se vea un poco más brillante y se sienta sedoso.
Es especial para gente que como yo tiene el cuero cabelludo graso y las puntas secas.
Necesitas 1 cucharada de aceite de coco (lo venden en casi todas las farmacias y es barato, es sólido y se puede calentar en microondas o a baño maría), una cucharadita de miel (derretida, porque si está sólida será dificilísimo aplicarla) y dos cucharadas de aloe vera (ahora en las farmacias y tiendas naturales venden el extracto, pero si tienen la planta pueden cortar una hoja y colocarla en la juguera o molerla con un tenedor).
Que hacer solo tienen que mezclar los ingredientes hasta formar una pasta y luego aplicarlo en todo el pelo. Si tienen el pelo largo agregue un poco más de cada ingrediente (no tiene por qué ser exacto todo) y luego envuélvase la cabeza con una toalla para que se produzca un poco de calor. Luego de unos 10-15 minutos lava el pelo como lo hagas siempre y listo. Si es posible en la último enjuague hazlo con agua fría.
Puedes hacerlo cuantas veces quieras por semana, pero siempre es recomendable no lavarse el pelo todos los días para lo eliminar la capa de grasa que tiene que tener el cabello para su normal crecimiento y cuidado.

Ahora que se acerca el verano

Parece que el clima decidió saltarse la primavera, y por estos días ha hecho un calor terrible en Santiago (Chile). Es por eso que es hora de empezar a preocuparse un poco por como luciremos ya con la ropa bastante más corta que la de invierno. Mi principal problema es que soy muy friolenta, entonces durante la época del frío suelo utilizar medias, calzas o panties de polar bajo los pantalones. Eso hace que se me 'encarnen' los vellos de las piernas. Es por eso que intente mil y una forma de exfoliarlas (ya que es bueno hacerlo por lo menos una vez por semana) pero nada me daba los resultados que esperaba. Hasta hace poco.
Empecé a utilizar este jabón de Natura, tiene un aroma a orquídea exquisito y es un exfoliante suave pero eficaz.

Realmente probé un montón de jabones y cremas antes, pero nunca veía resultados. Agradezco mucho a la amiga que me lo recomendó. Cuesta solo $5.100 pesos pero este mes viene con descuento.
Lo utilizo aplicándolo luego de humedecer mi piel con guantes exfoliantes que compré en una farmacia y no me costaron más de $2.000.

La piel, en especial de mis piernas está tersa y suave y sobre todo han desaparecido gran parte de esos granitos que se forman por los vellos encarnados.

Comer rico, barato y fácil #1

Hay muchas cosas que me gustan. Pero yo creo que una de las que más, más amo es comer. Y como vivo sola últimamente mi comida es el típico combo de tienda de comida rápida, o la clásica comida china para llevar. Sin embargo, a mi me encanta cocinar. Así que cuando tengo un tiempo (entre la pega y los estudios no hay mucho) me cocino algo rico (para mi, o para mi familia, si es que estoy en curicó)
Y hoy, quiero compartir una receta fácil. Pero ultra fácil. El único peligro que corre es que se le queme si no la vigila cada 10 minutos.
Si tiene algún nombre teórico, no lo sé. Pero es una mezcla de cosas. (Podría ser muchas comidas, pero siempre le falta algo para serlo, por ejemplo chopsui de pollo ya que le faltan los aliños tradicionales para serlo y algunas de las verduras xd)
¿Qué necesita?
No mucho en realidad. Lo primordial es una bandeja de filetes de pollo. Puede comprarlos en granel o una bandeja que ya los trae listos.
Verduras. Son ricas, saludables y bueno...ya no tan baratas, pero si usa hartas y de variedad satisfacen bastante y no tendrá que andar picoteando alguna cosita por ahí cada 5 minutos. Yo usé una bandeja de diente de dragón, una bandeja de champiñones, pimentón verde y zanahoria.
De acompañamiento hice arroz blanco ¿Cómo lo hice? En una olla coloqué un poco de aceite con un diente de ajo. Lo puse en llama baja. Cuando el aceite ya estaba caliente coloqué una taza de arroz y revolví bien. Luego agregué dos tazas de agua caliente, una cucharada de sal, puse bajo la olla el tostador y la tapé. No se exactamente cuando demoró, pero cada cierto tiempo levantaba la tapa para mirar el arroz.
Y ahora
¡Manos a la obra!
Primero que todo...si tiene el pollo congelado...debe descongelarlo. Hay que pica el pollo en trozo pequeños, como el tamaño de un bocado. Luego en una olla o sartén profunda (o wok) coloque un poco de aceite de oliva (si no tiene, use el de maravilla tradicional) y coloque en llama media. Agregue el pollo con dos dientes de ajo picado lo más fino que pueda (o puede rallar el ajo si lo prefiere) y un poco de sal y pimienta. Revuelva hasta que vea que el pollo está sellado y levemente dorado por fuera (es poco probable que esté cocido) y sáquelo dejándolo en un plato. En esa misma olla, sartén o wok coloque las verduras que eligió picadas como usted prefiera (en cuadrados, rodajas, etc) y saltéelas. aparte, en una taza disuelva medio cubito de caldo de pollo (caldo maggie, knorr o la marca que prefiera). Vuelva a colocar el pollo en las verduras y luego agregue esa taza de caldo y tape. Debe esperar unos 10 minutos, revolviendo de vez en cuando. Pruebe un bocado de pollo para asegurarse que esté bien cocido. Si va a comer de inmediato puede acompañarlo con el arroz blanco. Si le queda, puede guardarlo y mezclarlo con lechuga, repollo, papas cocidas o lo que más le guste (razon por la que no le agrego salsa de soya, para que no quede tan húmedo y se puede volver a aliñar para comerlo con otra cosa)

Espero que lo intentes y que te quede rico :)

Ir comprar algo...y volver con otras cosas

Me pasa. Y todo el maldito tiempo. Por ejemplo hoy.
Fui al supermercado a comprar verduras para hacerme almuerzo mañana. Y volví con un cuaderno, lápices de colores y unos Sharpies's de colores. Y una pizarra magnética.
No sé por qué. Simplemente en ese momento sentí que eran de mucha utilidad y lindos y estaban baratos.
A veces he ido a pagar cuentas y he vuelto con algo (cualquier cosa).
(Incluso, soy muy, muy buena para comprar chucherías...como libretitas, esquellas, juguetes chiquititos)

Cosas que me caen mal #1

Realmente no soy de esas personas que 'odia todo'. Pero hay muchas, muchas cosas que me desagradan.
Sin embargo de todas hay unas que me sacan un poco de quicio. Simplemente, porque no las entiendo. Y creo que la principal por más que le busque una causa, jamás la encontraré porque, como dicen por ahí, lo único infinito es la estupidez humana.
Pero lejos, la más detestada por mí es cierta actitud o acción de la gente. Me fastidia de sobremanera cuando dicen algo y critican dándoselas de grandes genios y después hacen lo mismo que criticaban.
Hace no mucho tiempo apareció en mi inicio de facebook un comentario bastante largo de una chica donde opinaba lo ridículo que encontraba el ask.fm y lo patética que le parecía la gente que tenía uno y publicaba todo en el inicio de fb. Ahora, hace un par de días...ella se hizo un ask.fm y coloca todas sus respuestas en el inicio (por supuesto ya la saqué de 'noticias' para que no me bombardee con sus poco interesantes respuestas a los anónimos). Es algo incomprensible para mi. ¿Cómo mierda se dan vuelta la chaqueta tan rápido? Soy de la idea que, si tienes una opinión sobre algo tienes que defenderla hasta al final. Especialmente si con tus opiniones ofendes a otras personas.
Me ocurre lo mismo por ejemplo, con los políticos (probablemente, esta es la razón por la que me caigan mal). Un día están diciendo algo malo contra una persona/institución/partido político/etc. y luego dan una vuelta a las cosas porque sus palabras no le gustaron al público y pierden popularidad o no le gustaron al partido y este lo obliga a retractarse y un montón de cosas más.
Me da la impresión que es gente que simplemente vive un poco de los demás. Y hacen y dicen cosas según la mayoría lo esté haciendo y diciendo.

Adiós

Recuerdo como si fuera ayer el día de rescate. Fue un 26 de Noviembre del 2011. Estabas tú y tus hermanos debajo de un montón de palos en la bodega de mi tío Gustavo. Con esfuerzo y varios rasguños logramos sacarlos a los tres de ahí. Estaban desnutridos y con tiña. Puede, convencer a mi mamá de adoptarte, aunque ella me puso una condición; que te llamaras Felipe, como el fallecido animador Felipe Camiroaga. Yo no quería, pero ya te quería y total, igual el nombre me gustaba. Gasté toda la plata que tenía ahorrada en el veterinario, porque estabas super enfermo. Hasta...me pegaste la tiña porque dormías conmigo. Te volviste tan mañoso. Solo comías Whiskas, y revueltos con el sachet de esa marca, o si no eras capaz de estar una semana entera sin probar bocado si era de otra marca. Nunca o muy rara vez ronroneabas, pero dabas besitos. Te encantaba jugar. Va a ser extraño llegar mañana a la casa y no molestarte y terminar arrancando de ti. Irme a dormir y que no estés sobre mi bata. Sobre todo...despertar en un rincón de la cama porque siempre la ocupabas casi toda tú.
Te amo. A todo el mundo le hablaba de ti. Pasaba subiendo las fotos que te tomaba. Te amo, y tengo mucha pena porque sé que ya no te voy a ver nunca más. Realmente te amo y siento un dolor muy grande en este momento. Muchas veces tenía pena y como si supieras que algo pasabas llegabas y te acostabas a mi lado. Te amo. Te extrañaré demasiado.

Días con frío

El clima ha estado extraño. En las mañanas hace mucho, mucho frío. Durante la gran mayoría de las tardes está bastante templado y el sol se deja ver. Pero en cuanto comienza a oscurecer el frío ataca otra vez. Eso ha hecho que mi piel esté absolutamente estropeada. Yo tengo piel mixta-grasa, por lo que si no me cuido me aparecen espinillas (y lo peor es que me salen un montón de esas que no se ven pero duelen mucho). Así que hace un tiempo atrás estoy poniéndome cremas. Y aunque antes lo encontraba fome, sinsentido, de viejaculiá...ahora le agarré el gustito. En realidad, solo me lavo la cara y me echo esta crema:

Es de Nivea y no solo hidrata, sino que también tiene protección solar (un factor de 15) y deja la piel super rica y liviana. Uno no se demora ni un minuto en aplicársela en rostro y cuello. Está en otras variedades para piel normal/mixta, seca y grasa. 

Si no, uso esta de Natura:

También tiene protector solar y un muy rico aroma. Eso sí, es el paso 3 de natura faces (aunque igual es cosa de uno si se salta el paso 1 y 2 jeje) Yo espero las promociones (porque por suerte tengo una amiga que vende productos Natura) así que cada vez que el set está de promoción (y por lo general viene en un estuche chori o algo) me encargo unos 2 o tres. 

Lo mejor es que no son caras y duran ene y ambas dejan una sensación exquisita en la piel, y sobre todo la cuidan y la hidratan.

Otra vez

Y otra vez tengo blog. Realmente nunca he definido si tendrá un tema. Había pensado en transformarme en una 'fashion blogger' pero no tengo estilo y no se nada de moda. O ser una bloggera política, criticando a todos pero haciendo nada. Pero realmente, escribiré lo que se me de la gana y cuando quiera.